基本信息 
王xx(女，32岁，本科学历，10年以上工作经验)  
婚姻状况： 已婚 
民族： 汉
参加工作时间： 1999-09 
身高：  170 
现居住地： 石家庄市 
户口所在地： 石家庄市 
联系电话：0311-86666666 
--------------------------------------------------------------------------------
求职意向 
期望工作性质： 全职、兼职 
期望工作地点： 石家庄市 
期望从事行业： 教育/培训/科研/院校 
期望从事职业： 教学/教务管理人员 
到岗时间： 1周以内 
期望月薪： 2000元－2999元 （税前） 
--------------------------------------------------------------------------------
教育经历 
毕业学校： 河北师大  时间：  1999-06至 2003-09 
专 业： 物理学  学历： 本科 
专业描述：
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工作经验 
公司名称： 天津滨海软件开发石家庄分中心 
职位名称： 教质部经理  工作时间 ：  2007-09至2009-09 
工作描述：
　　1.对中心所有学员的整体管理和服务
　　2.负责中心教学计划的制定和执行
　　3.负责中心整体升学计划的制定和执行
　　4.负责对中心整体教学环境的建设和整理
　　5.负责组织中心教员和班主任的业务学习
　　6.负责组织中心结业学员的考试组织和安排
工作业绩
　　担任教职部经理期间，整个中心班级的升学率有了大幅度的提高，学员考试的合格率也有了很大的提高。从团队建设上来讲，教师队伍从懒懒散散到精神面貌的全然一新，鼓舞了士气，也提高了工作的积极性。另外，我还定期的组织教师队伍进行业务提升，让学习的氛围弥漫了整个中心。于此同时，我们积极举办技术讲座，项目大比拼，等学员活动，把学员的积极性也调动了起来。
　　总之，在我担任教职部经理的期间，教育教学活动举行的有声有色，使学生真的感觉到了到威迅来学习是值得的，让中心教职部的每个员工都觉得自己工作的每一天都是充实的，有价值的。而且，通过努力中心整体的升学率有了大幅度的提高，保证了中心教职工作尽然有序的进行

公司名称： 邯郸市十一中 
职位名称： 物理教师  工作时间 ：  1999-09至2007-06 
工作描述：
　　 在从事物理教学的八年间，我曾经三次参加了邯郸市举行的教学大比武，两次获得了二等奖，一次一等奖，成为了灵活运用多媒体教学的高手；同时，我也被誉为“文科性质的理科老师”改变了当时传统的枯燥单调的物理授课方式，不仅受到了邯郸市物理教研室的一致好评，也受到了学生们的喜欢，所以我的课堂是丰富多彩的课堂，是充满好奇和期待的课堂，同学们都在期待着我的物理，作为一个教师我很骄傲和自豪。
　　另外，我所任教的班级物理成绩在同年的物理中考中，分别获得了第二名和第四名的好成绩。
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自我评价 
　　 1、性格外向，做事果断，有很强的逻辑思维能力。
　　2、心态积极，能很好的控制自己的情绪
　　3、多年的工作经验让我对工作有不同的看法，很职业也很专业，更加的敬业。
　　4、有两年的培训机构部门管理经验。
　　5、有很好的沟通能力和部门协作能力
　　6、能熟练的操作和使用计算机
　　我是一个思维灵活性格外向的人，对待工作很认真，凡事力求完美，精益求精；另外我的个性很鲜明，对待事务有自己的看法和意见，但是会从大局出发，妥善的解决碰到的问题。工作十年来，凡事自己做过的工作都是没有遗憾的，也形成了我独特的工作风格，尤其是近两年来的部门管理经验，让我对工作有了更深层次的认识，所以现在的我应该是一个更职业的知识女性吧。

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基本信息 
王xx(女，32岁，本科学历，10年以上工作经验)  
婚姻状况： 已婚 
民族： 汉
参加工作时间： 1999-09 
身高：  170 
现居住地： 石家庄市 
户口所在地： 石家庄市 
联系电话：0311-86666666 
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求职意向 
期望工作性质： 全职、兼职 
期望工作地点： 石家庄市 
期望从事行业： 教育/培训/科研/院校 
期望从事职业： 教学/教务管理人员 
到岗时间： 1周以内 
期望月薪： 2000元－2999元 （税前） 
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教育经历 
毕业学校： 河北师大  时间：  1999-06至 2003-09 
专 业： 物理学  学历： 本科 
专业描述：
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工作经验 
公司名称： 天津滨海软件开发石家庄分中心 
职位名称： 教质部经理  工作时间 ：  2007-09至2009-09 
工作描述：
　　1.对中心所有学员的整体管理和服务
　　2.负责中心教学计划的制定和执行
　　3.负责中心整体升学计划的制定和执行
　　4.负责对中心整体教学环境的建设和整理
　　5.负责组织中心教员和班主任的业务学习
　　6.负责组织中心结业学员的考试组织和安排
工作业绩
　　担任教职部经理期间，整个中心班级的升学率有了大幅度的提高，学员考试的合格率也有了很大的提高。从团队建设上来讲，教师队伍从懒懒散散到精神面貌的全然一新，鼓舞了士气，也提高了工作的积极性。另外，我还定期的组织教师队伍进行业务提升，让学习的氛围弥漫了整个中心。于此同时，我们积极举办技术讲座，项目大比拼，等学员活动，把学员的积极性也调动了起来。
　　总之，在我担任教职部经理的期间，教育教学活动举行的有声有色，使学生真的感觉到了到威迅来学习是值得的，让中心教职部的每个员工都觉得自己工作的每一天都是充实的，有价值的。而且，通过努力中心整体的升学率有了大幅度的提高，保证了中心教职工作尽然有序的进行

公司名称： 邯郸市十一中 
职位名称： 物理教师  工作时间 ：  1999-09至2007-06 
工作描述：
　　 在从事物理教学的八年间，我曾经三次参加了邯郸市举行的教学大比武，两次获得了二等奖，一次一等奖，成为了灵活运用多媒体教学的高手；同时，我也被誉为“文科性质的理科老师”改变了当时传统的枯燥单调的物理授课方式，不仅受到了邯郸市物理教研室的一致好评，也受到了学生们的喜欢，所以我的课堂是丰富多彩的课堂，是充满好奇和期待的课堂，同学们都在期待着我的物理，作为一个教师我很骄傲和自豪。
　　另外，我所任教的班级物理成绩在同年的物理中考中，分别获得了第二名和第四名的好成绩。
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自我评价 
　　 1、性格外向，做事果断，有很强的逻辑思维能力。
　　2、心态积极，能很好的控制自己的情绪
　　3、多年的工作经验让我对工作有不同的看法，很职业也很专业，更加的敬业。
　　4、有两年的培训机构部门管理经验。
　　5、有很好的沟通能力和部门协作能力
　　6、能熟练的操作和使用计算机
　　我是一个思维灵活性格外向的人，对待工作很认真，凡事力求完美，精益求精；另外我的个性很鲜明，对待事务有自己的看法和意见，但是会从大局出发，妥善的解决碰到的问题。工作十年来，凡事自己做过的工作都是没有遗憾的，也形成了我独特的工作风格，尤其是近两年来的部门管理经验，让我对工作有了更深层次的认识，所以现在的我应该是一个更职业的知识女性吧。

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导读：秋季养生必吃食物属于飘香健康常识栏目的生活常识 秋季养生，本文围绕秋季吃什么介绍了秋季养生必吃食物和主要的食材嘴唇 猪肉 食物 香蕉 秋季 菠菜 养生 干裂 怎么做如何做。

　　飘香精心整理各类美食菜谱做法和健康养生常识，您可以“点此对秋季养生必吃食物”发表您的看法，还可以点此查看秋季吃什么相关菜谱，如果本文和生活常识,秋季养生都不足以解决您的需求，可点此搜索秋季吃什么的更多相关内容。

　　秋季饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

　　秋季应注意养生的必要性：经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了秋季营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活常识小编特意为您搜罗了适合秋季的食物和秋季养生信息，让您和家人都能健康快乐每一天!

　　蔬菜类：

　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

　　水产品：

　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

　　禽肉蛋类：

　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

　　粮食及硬果类：

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

　　水果类及其它：

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

　　此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

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